Amis, faisons du sport !

Aujourd’hui,  c’est la journée formes sur ladies room et ça tombe bien, je voulais vous parler sport depuis un petit moment.

Je suis une fille au haut potentiel addictif : je suis accro à tout, jusqu’à ce que ça me passe, en gros. Quoi que je me demande si tout n’est pas dû en fait à une addiction aux rituels qui fait que je me rassure en multipliant les habitudes. Par exemple, la clope du matin, je ne la fumerai jamais avant 12h. Ni même après 12h30 en fait. Mais on s’en fout, c’est pas le sujet.

 

Donc ma nouvelle lubie du moment, c’est le sport : muscu, piscine et gym suédoise. D’ailleurs, y a une apprentie prof de gym qui semble vouloir me prendre sous son aile et le fait qu’elle me dise ça en se foutant à poil sous mon nez pour se changer alors que moi, je tire sous le bas de mon débardeur pour cacher mon string de catin ne m’a pas tellement perturbée. Faut que je me rappelle plus souvent qu’il est normal de se dévêtir devant des femmes dans les vestiaires de salles de sport, ceci n’ est pas une avance sexuelle.
Du coup, mon planning idéal serait le suivant : mardi piscine, jeudi et dimanche gym suédoise et 3 ou 4 séances de muscu en plus. En gros, un sport par jour.  Bon, je dis idéal parce que jusqu’à présent, j’ai eu que des perturbations de planning et j’ai pas encore réussi à le tenir comme je voulais mais je ne désespère pas.

Alors là, j’entends déjà les : « pffff, tu ne tiendras pas ». Et ben si parce que, ça y est, je suis addict. Tout est question d’organisation : la gym, j’y vais soit accompagnée, soit direct en sortant du boulot, idem pour la piscine. Or si tu crois que je me suis emmerdée à trimballer mon sac de sport dans le métro juste pour le plaisir, tu te trompes. Et puis, j’ai mes carottes. Non, pas celles que je mange pour bronzer , celles qui motivent, la récompense symbolique. A la gym suédoise, c’est le quart d’heure de relaxation qui me fait sentir toute neuve alors qu’à la piscine, c’est le petit jacuzzi que je m’offre après une heure de nage. Pour la muscu, ma seule récompense, outre la satisfaction de l’exercice bien fait , c’est ma théière d’eau citronnée.  Ouais, bof, ok.

En fait, le sport, le plus dur, c’est de s’y mettre : depuis un mois, j’ai une patate les enfants ! Je suis accro à l’endorphine, accro à cette sensation de muscles qui travaillent. Je suis de bonne humeur parce que défoulée, je me couche plus tôt parce que crevée mais d’une fatigue saine. Sans parler de cette satisfaction d’atteindre les limites fixées qui nous fait sentir qu’au fond, tout est possible.

Bon, je vous laisse, j’ai piscine !